手印与泡泡里的心灵觉醒:人文学部解锁心理健康的“艺术密码”

在快节奏的校园生活中,当代大学生面临着学业压力、人际关系挑战、未来规划焦虑等多重心理负荷,304am永利集团人文学部敏锐捕捉到这一需求,2025年4月设计了“Give Me Five”与“原来我一直如此丰盛”兼具趣味性与疗愈性的心理活动,通过将心理学原理转化为艺术创作,带领学部19个班级600余名同学开展了一场自我认知与集体疗愈活动。

从“手印契约”到“心灵拼图”每个人的手掌都是独特的生命力量,而集体手印则是班级的情感坐标系。在活动中,同学们用彩色画笔拓印手掌,并在指尖标注姓名缩写,最终将全班作品拼接成“班级手掌通过本次活动,同学们可以通过触觉(按压手掌)、视觉(色彩选择)感触表达方式,进一步激活自己的情绪释放,此外一次次的掌印叠加过程充满仪式感持续增强同学们“我在集体中存在”的确认感

如果说“手印”是外向的联结,那么“原来我一直如此丰盛”则是内向的探寻。活动要求学生以自己为中心绘制能量场,用“泡泡”具象化生活中的小确幸旨在通过将积极资源可视化,帮助同学们对抗生活当中的幸福盲点。有人画出自己所热爱的舞蹈,有人记录和室友一起春游赏花,甚至有人用抽象符号表现自己的特点,这些泡泡大小不一,色彩斑斓,共同编织成个性化的"心灵能量场"

本次活动用一张简单的白纸帮助同学们重构人与自我、他人、世界的联结帮助同学们学会在平凡日子里打捞星辰拥有抵御人生风浪的压舱石哪怕在压力当中,依然看得见自己掌心的温度,数得清围绕身旁的点点微光。

以下附活动部分图片展示

活动一:

活动二:


图片:人文学部各班级   文字:李聪

一审:谢佳

二审:叶明

三审:周昌洪

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