手印与泡泡里的心灵觉醒:人文学部解锁心理健康的“艺术密码”
在快节奏的校园生活中,当代大学生面临着学业压力、人际关系挑战、未来规划焦虑等多重心理负荷,304am永利集团人文学部敏锐捕捉到这一需求,2025年4月设计了“Give Me Five”与“原来我一直如此丰盛”兼具趣味性与疗愈性的心理活动,通过将心理学原理转化为艺术创作,带领学部19个班级600余名同学开展了一场自我认知与集体疗愈活动。
从“手印契约”到“心灵拼图”,每个人的手掌都是独特的生命力量,而集体手印则是班级的情感坐标系。在活动中,同学们用彩色画笔拓印手掌,并在指尖标注姓名缩写,最终将全班作品拼接成“班级手掌印”,通过本次活动,同学们可以通过触觉(按压手掌)、视觉(色彩选择)等感触表达方式,进一步激活自己的情绪释放,此外一次次的掌印叠加过程充满仪式感,持续增强同学们“我在集体中存在”的确认感。
如果说“手印”是外向的联结,那么“原来我一直如此丰盛”则是内向的探寻。活动要求学生以自己为中心绘制能量场,用“泡泡”具象化生活中的小确幸,旨在通过将积极资源可视化,帮助同学们对抗生活当中的幸福盲点。有人画出自己所热爱的舞蹈,有人记录和室友一起春游赏花,甚至有人用抽象符号表现自己的特点,这些泡泡大小不一,色彩斑斓,共同编织成个性化的"心灵能量场"。
本次活动用一张简单的白纸帮助同学们重构人与自我、他人、世界的联结,帮助同学们学会在平凡日子里打捞星辰,拥有抵御人生风浪的压舱石,哪怕在压力当中,依然看得见自己掌心的温度,数得清围绕身旁的点点微光。
(以下附活动部分图片展示)
活动一:
活动二:
图片:人文学部各班级 文字:李聪
一审:谢佳
二审:叶明
三审:周昌洪